Ридер
Смарт-часы и фитнес браслеты.

Что лучше – смарт-часы или фитнес-браслет

Смарт-часы и фитнес браслеты.Фитнес-трекеры и так называемые умные часы в последние пару лет распространились буквально повсеместно. Сегодня никто не удивится трекеру на руке даже у человека, на первый взгляд, совершенно далёкого от спорта. Возможности этих гаджетов могут быть довольно широки и поэтому у потребителя возникает закономерный вопрос: «Что же лучше выбрать?». В этой статье будут рассмотрены основные характеристики обоих устройств, а также приведены советы по выбору.

Возможности умных часов

Так называемые умные часы в последнее время становятся всё более популярны среди бизнесменов, спортсменов и просто людей, любящих интересные и полезные устройства. По сути, смарт-часы представляют собой небольшой компьютер, снабжённый несколькими датчиками, который пользователь может носить на запястье. Если, не вдаваясь в специфику отдельных моделей, говорить о возможностях умных часов, то стоит обозначить следующие:

  • возможность синхронизации со смартфоном;
  • GPS-навигация;
  • возможность мониторинга измерения температуры тела и окружающей среды;
  • возможность отслеживания данных во время физических нагрузок (пройденный путь, количество потраченных на него калорий, пульс и т. д.);
  • просмотр уведомлений с телефона, чтение сообщений в мессенджерах и ответ на них;
  • возможность подключения к другим высокотехнологичным устройствам (к примеру, к системе освещения, чтобы корректировать яркость света в помещении).Смарт-часы.

Справка! Специалисты в области альтернативной энергетики из компании Tesla пошли ещё дальше, и добавили смарт-часам функцию дистанционного запуска своих автомобилей.

Благодаря многофункциональности и портативности популярность подобных устройств оправдывает себя в полной мере, однако, если бы смарт-часы были лишены определённых недостатков, вопроса о выборе между ними и фитнес-трекером вовсе не появлялось.

Функции фитнес-браслетов

Как профессионалы, так и спортсмены-любители положительно отзываются о фитнес-браслетах, внося свой вклад в популяризацию данных устройств. Функциональность фитнес-трекера довольно широка и чаще всего его используют с целью:

  1. Подсчёта пройденных шагов. Встроенный акселерометр считается основной функцией браслета. С его помощью можно не только узнать, сколько шагов пользователь «намотал» на беговой дорожке, но и сколько их придётся пройти до соседнего магазина.
  2. Измерений перемещения. Фитнес-трекеры, оснащённые соответствующими элементами, могут отслеживать не только физическое положение пользователя (сидит, лежит или стоит), но и «понимать», на какой высоте над уровнем земли тот находится, сколько преодолено лестничных пролётов и какое количество километров пройдено.
  3. Определения степени эффективности тренировок. Основная масса устройств способна подсчитывать удары пульса в минуту, но некоторые производители пошли дальше, снабдив трекеры устройствами для измерения давления, интенсивности потоотделения и температуры тела.
  4. Подсчёта потраченных калорий. Производится вычисление количества сожжённых калорий с опорой на данные пульсометра, а также показатели веса и роста пользователя.
  5. Отслеживания фаз сна. Хотя эта технология ещё относительно нова, и не лишена погрешностей, многие фитнес-трекеры могут отслеживать состояние сна пользователя в зависимости от интенсивности движений, которые тот производит, пребывая в объятиях Морфея.
  6. Синхронизации с приложением. Пара трекер + приложение на смартфоне позволит несколько расширить функциональность устройства, записать данные о тренировке на смартфон и сравнить их с предыдущими показателями, что даёт обширные возможности для отслеживания собственного прогресса в тренировках.
  7. Отправки сообщений. Как и многие умные часы, трекеры поддерживают функции показа уведомлений со смартфона и отправки сообщений в соцсетях.Фитнес-браслет.

Почему стоит выбрать фитнес-трекер

Основное предназначение браслета для фитнеса – дополнительная мотивация пользователя на соблюдение принципов регулярности и прогресса в тренировках. Многообразие моделей данного устройства весьма велико, однако все их можно подразделить на бюджетные и модели класса люкс. Естественно, вторые обладают куда более внушительным списком функций, однако все они теряют свою ценность, если трекер при эксплуатации не выполняет своей главной цели.

В отличие от умных часов, использование трекера вкупе со специальным приложением не подразумевает постоянного наличия телефона в пределах радиуса действия Bluetooth. Говоря проще, можно попросту запустить соответствующую программу на телефоне, а после тренировки надетый на руку браслет сам отправит в приложение все отслеженные данные. Ещё одним преимуществом трекера является то, что держит заряд он (благодаря экрану с чаще всего низким разрешением) довольно долго.

Справка! Фитнес-трекер лучше использовать именно с приложением, поскольку только с ним будет возможно отследить прогресс в динамике. Кроме того, хороший браслет должен быть лёгок и удобен при носке.

Почему стоит выбрать смарт-часы

Умные часы больше подойдут тем, кто хочет иметь фактически все функции собственного смартфона у себя на запястье. Как и в случае с трекерами, существуют более бюджетные модели, возможности которых не отличаются разнообразием. Оптимальным решением для тех, кто любит общаться в соцсетях и проводить много времени с любимым мобильным устройством, будет модель с функциями отправки сообщений, просмотра электронной почты и сёрфинга в социальных сетях.

Многие предприниматели для того, чтобы «освободить руки» предпочитают смарт-часы с функцией ответа на звонки и записи голосовых сообщений. Такие возможности позволяют сэкономить время, не набирая текст.

Справка! Некоторые специалисты утверждают, что функции фитнес-трекера в большинстве смарт-часов работают не так точно, как на «профильных» браслетах.

Смарт-часы, как стильный аксессуар.

Современные модели умных часов чаще всего выполняются в металлических корпусах, обладают приятным дизайном и отлично смотрятся как аксессуар.

Дилемма выбора между умными часами и фитнес-трекерами легко решается в зависимости от целей, финансовых возможностей и личных предпочтений пользователя. К примеру, если человека интересуют любительские занятия спортом и мониторинг показателей своего тела, то целесообразней будет приобрести бюджетный «браслетик», а если главным пользователь считает всегда оставаться на связи, то ему лучше подумать о покупке смарт-часов.

Оцените
(Пока оценок нет)
Загрузка...

Комментариев нет