Рельефные кубики пресса − мечта не только мужчин, но и прекрасных леди. Но чтобы добиться результата, нужно так много времени и сил! Да и женщинам накачать вожделенные кубики сложнее − из-за особенностей организма жир с брюшной стенки уходит дольше. Реклама уверяет, что приблизить момент появления накачанного пресса можно с помощью электронного пояса. Так ли это на самом деле, давайте разбираться.
Что за гаджет − электронный пояс?
Это широкая лента, к которой прикрепляется электронный прибор размером с ладонь. Пояс универсален по размеру, подходит как для мужчин, так и для женщин. Крепится вокруг талии с помощью липучек, так что размер подобрать проще простого. Его можно использовать практически на любой проблемной зоне − животе, бёдрах, ягодицах. Пояс регулируется по длине, надевается на нужный участок и фиксируется.
У каждого такого прибора, вне зависимости от производителя, есть экран, на который выводится меню для выбора режима тренировки. Можно легко выбрать нужный, включить прибор и заниматься своими делами. По окончании программы устройство выключится само. Гаджет может работать как от сети, так и от батареек. В последнем случае вы, понятно, будете более мобильны.
Принцип действия прибора
Электронный пояс воздействует на проблемный участок слабыми разрядами электрического тока. Ток заставляет мышцы сокращаться, что накачивает в них кровь и таким образом происходит имитация настоящей тренировки.
Пояс с таким воздействием называют ещё миостимулятором. Есть устройства, которые используют вибрацию − массируют проблемные участки, есть пояса с нагревательным эффектом, вызывающие повышенное потоотделение. Наибольшей популярностью сейчас пользуются именно миостимуляторы. Их считают самыми эффективными, но и самыми дорогими. Средняя стоимость такого прибора − около 5 тысяч рублей (на весну 2019 года). Цена некоторых приборов доходит и до 10 тысяч.
Важно! Перед использованием миостимулятора нужно обязательнонанести на кожу специальный токопроводящий гель. Он входит в комплект при покупке.
Впрочем, производитель любого из этих приборов обещает, что всего за 20 минут в день и без дополнительных усилий вы станете обладателем рельефных кубиков на животе. Вроде всё просто, вот только остаются сомнения.
Действительно ли с его помощью можно накачать пресс?
Считается, что при воздействии на мышцы током они начинают активно работать, сокращаться, что приводит к эффекту полноценной тренировки. Вибромассажёры улучшают кровообращение, термопояса «сушат», уменьшая объём. Всё вроде правильно и должно помочь. Но специалисты считают, что такого гаджета, как бы он ни воздействовал на тело, явно недостаточно. Мышцы сокращаются, греются, но энергия не тратится. Откуда же взяться похудению?
А вот как дополнение к тренировкам − вполне возможно. Только нужно помнить, что подобные пояса, особенно воздействующие током, имеют много противопоказаний: нельзя использовать гаджет при заболеваниях сердца, онкологии, воспалениях различной природы, беременности и кормлении. Важно, чтобы у вас не было аллергии на гели или сам материал пояса.
Что говорят пользователи, которые его купили?
Отзывы обладателей чудо-поясов, что интересно, очень разные. От полного неприятия до восторга. Одна девушка, не заметив потери веса, считает покупку удачной, потому что процедура даёт ей «эффект расслабления». Другой прибор помог вернуть форму после родов, в довольно короткие сроки подтянув мышцы. Кто-то, используя миостимулятор как дополнение к довольно интенсивным тренировкам, посчитал, что мышцы становятся рельефнее, «прорисованнее». Хотя довольно большое количество обладателей поясов не заметили положительного эффекта. У кого-то даже появилось раздражение на коже.
Специалисты считают, что чуда от прибора ждать не стоит. Для похудения обязательно нужны тренировки и диета. Пояс, если нет противопоказаний, можно использовать как дополнение, а не как основное и, тем более, единственное средство борьбы за фигуру.
